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1、但是湿热的症状是比较严重的，单纯靠吃白菜调理是没有什么明显效果的。尽量还是使用药物调理效果会更好一些，常用来祛湿热的药物，包括蒲公英、黄连、清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊等。湿热体质的人平时要加强一下体育锻炼，锻炼的时候身体出汗，出汗就有助于把湿气带出体外。但是锻炼过后要注意身体保暖，不要着凉。

2、平时不要长时间的吹冷空调，也不要待在阴暗潮湿的环境当中。建议湿热体质的人要养成良好的饮食习惯，和规律的作息时间，适当的运动。中焦湿热怎么调理李洋主治医师。湿热下注文小敏主任医师。湿热可以拔火罐吗孙升云主任医师。湿热可以吃桃子吗孙升云主任医师。裙边舌是湿热还是湿寒孙升云主任医师。湿热内蕴多久能调理好李新梅主任医师。

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白菜可以祛湿吗

体内湿热聚集了，外透时会阻塞到毛囊和皮脂腺，产生痘痘。 湿为阴邪，容易阻歇机，损伤阳气。所以会精力不济，肢体困重。面色淡黄而暗，眼泡微浮，面少血色，白中常发青，且少光泽。    长期体内有湿邪的话,也可以导致脾虚。脾功能减弱，那么就会水湿运化不畅，皮肤和肌肉就会缺乏营养，变得没有弹性。久而久之就会出现眼睑下垂，最后导致了眼袋的形成。

    可以毫不夸张地说：体内有湿气的女生，只要把湿气给去掉了，胖的人瘦几斤是没有问题的，消瘦的人也可以长出肉，变得丰盈。你体内湿气越重，效果越明显。怎么判断自己有没有湿气。伸伸舌头，有没湿气一看便知。   湿气重，水分就越多，所以舌体胖大，但是口腔还是原来的大小，舌头就会顶上牙齿，所以时间长了，舌边有齿痕。

大白菜祛湿吗

食物是*补充能量的重要来源，那么对于爱美的MM来说，有什么食物要多吃的呢。今天小编向大家介绍春季多吃的养颜食物。常吃大白菜，祛病又延年。大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称菘，为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松树类似，才有了菘这个名字。有通利肠胃，除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大小便等功效。

适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。大白菜起源于我国，是我国北方地区主要的冬季蔬菜。大白菜具有较高的营养价值，特别是当中含有较为丰富的维生素C和微量元素硒，能对抗自由基对细胞的损伤作用，因此可延缓*的衰老过程。

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