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白菜鸡蛋猪肉饺白菜鸡蛋猪肉饺子刚毛橐吾

蒙自农业网 2023-05-10 17:40:55

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1、这道小白菜猪肉鸡蛋馅饺子，是一道做法简单又美味的家常主食之一，食材用料都是很常见的食物。下面一起来看看小白菜猪肉鸡蛋馅饺子的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作小白菜猪肉鸡蛋馅饺子的食材。小白菜猪肉鸡蛋馅饺子的做法步骤。炒熟的鸡蛋和肉茉，焯好切碎的小白菜。加入豆油，盐，拌均，给宝宝吃的也就没有放味精。揪好的面剂子和擀好的饺子皮。

2、实际上是小饺子呢，照片上显的太大了。包饺子喽，给宝宝包的饺子就捏了一个摺，怕宝宝不爱吃厚厚的皮呢。包好喽，全站排喽，入锅开煮，煮熟开吃。食用小白菜时不宜烹饪时间过长，同时也要注意不要把鲜嫩小白菜切好后久放。洗净后切好应立即烹调，适宜用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。

白菜鸡蛋猪肉饺相关拓展

白菜鸡蛋猪肉饺子馅的做法

馅料的选材与搭配，五味的调和与时间的沉淀才能造就出一盆让人为之兴奋的馅料，才能包出让人争抢的饺子。下面小编给大家分享白菜猪肉饺子馅的做法，希望你喜欢。白菜猪肉饺子馅的做法一。猪绞肉500克，白菜适量，大葱2根，生姜2快，花椒大料水，生抽，老抽，盐，胡椒粉适量。将生姜切蓉，大葱切碎。猪绞肉再次剁一剁，花椒和大料煮水待用。

白菜洗净后切碎，杀水，沥干待用。在肉泥中计入葱姜碎，生抽，老抽，盐，胡椒粉，和花椒大料水搅拌上劲。然后倒入白菜碎搅拌均匀即可。白菜猪肉饺子馅的做法二。猪绞肉250g，白菜4片，葱1根，盐2勺，鸡精1勺，胡椒粉1勺，食用油2勺，香油1勺，糖1勺。将白菜洗净后切碎，然后用盐杀水5分钟。将白菜碎放入水中浸泡片刻，捞出挤干放入盘内。

白菜鸡蛋猪肉饺子

熟小白菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐，储存一段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。小白菜性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜多食。对小白菜过敏的人不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的，如果是对小白菜过敏的话，食用小白菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用小白菜。

小白菜是最容易受到家药污染的蔬菜之一，食用前最好用水浸泡30分钟以上，并多换几次水，以祛除叶面上残留的农药。小白菜保存的时候可用保鲜膜密封，以防流失水分，放入冰箱内冷藏保存，但不宜时间过长。味甘、性平，有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效。

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