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生菜变白菜生菜青菜白菜密毛紫菀

蒙自农业网 2023-03-17 14:20:27

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1、好评回答蚝油生菜材料生菜，蚝油，盐，白糖，酱油做法生菜去老叶，清洗干净。烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。下生菜焯烫几秒后，捞出控水装盘。锅放少许底油，油热后，下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾一层水淀粉，烧开后，倒在生菜上即可。素炒小白菜材料主料：小白菜250克，调料：酱油15克，植物油10克，姜，盐5克做法小白菜、洗净、切3厘米的段。

2、锅中加入植物油烧热，加姜先炒几下。放入小白菜，旺火快炒至半熟。盐，炒几下装盘即可。二手房的产权年限如何界定。二手房买卖只会改变所有人，原房屋的使用年限不会受到影响。所谓的50年或70年是指指中华人名共和国对房屋用地所使用的年限，不论您的房子是50年还是70年，只要到期了您有三种处理...。

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生菜就是白菜吗

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圆白菜（一般指甘蓝）：十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。圆生菜（学名西生菜）：菊科、莴苣属一或两年生草本植物半结球莴苣或结球莴苣。圆白菜（一般指甘蓝）：矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白色或淡绿色。二年生茎有分枝，具茎生叶。

生菜青菜白菜

食用不同：白菜只能煮熟吃，生菜既可以生吃，也能煮熟吃。作用不同：白菜因白菜含纤维较多，不仅可以促进肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，生菜能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。富含营养价值不同：白菜性平，微寒，味甘。

每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。生菜营养丰富，含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B族、维生素C、维生素E、膳食纤维等，它还含钙、磷、钾、硒、镁及少量的铜、铁、锌等矿物质。吃生菜注意事项：1、生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。

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