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糖尿病人能不能吃水果?小心叶薯
蒙自农业网 2022-07-14 09:27:24
糖尿病人能不能吃水果?
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糖尿病的病发率逐年升高,糖尿病的发生多数和饮食有关,糖尿病患者需要严格控制饮食,那么糖尿病人的饮食狗娃花属还能不能吃水果呢?下面就来给您解答。
糖尿病患者担心水果中有糖,很多患者的饮食把水果排除了,其实,有些水果不但可以吃,还有保健功效。
1、柠檬
降糖关键点含糖量低
对于柠檬的介绍就不用多说什么了,大家一定都知道柠檬具有强大的作用。柠檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等锐叶木犀功效,对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果。
对并发症的益处圣草枸橼酸苷是柠檬中所含的一蓬莱花种特有成分,日本专家经研究认为,它有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。对于柠檬中所含的大量维生素C,对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助,能增强身体的抵抗力。
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